{"id":7862,"date":"2019-06-13T14:27:42","date_gmt":"2019-06-13T17:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/tartarugas.net\/?p=7862"},"modified":"2019-06-13T14:27:42","modified_gmt":"2019-06-13T17:27:42","slug":"10-dicas-da-tartarugas-net-para-seu-trekking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tartarugas.net\/en\/10-dicas-da-tartarugas-net-para-seu-trekking\/","title":{"rendered":"10 dicas para um TREKKING ideal!"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1! Come\u00e7o agradecendo a mais esta oportunidade de compartilhar saberes da vida a partir das minhas experi\u00eancias. Praticar atividades ao ar livre me inspira a gostar cada vez mais desta rotina de trabalho e contato com a\u00a0natureza<\/strong>.<\/p>\n

Tamb\u00e9m cresce a vontade de ver mais pessoas chegando a este universo da eco aventura<\/strong>.<\/p>\n

Pensando em seguran\u00e7a<\/strong> e\u00a0bem – estar,\u00a0<\/strong>pilares para aventuras bem-sucedidas, escolhi 10 dicas decisivas para um trekking de n\u00edvel f\u00e1cil incr\u00edvel.<\/p>\n

As 10 propostas podem tornar mais f\u00e1cil e prazerosa a jornada para o encontro de uma bela natureza, principalmente para os novatos do esporte. Vale a leitura!<\/p>\n

1 \u2013 usar cal\u00e7ado adequado e confort\u00e1vel<\/strong>. Pode ser desde t\u00eanis \u00e0 papetes, desde que esteja amaciado pelos p\u00e9s que v\u00e3o utiliz\u00e1-lo. H\u00e1 quem prefira as botas para montanhismo. Tamb\u00e9m h\u00e1 quem n\u00e3o disponha de sapatos profissionais. Importante \u00e9 dar o melhor no cuidado com os p\u00e9s, evitando bolhas e rachaduras.<\/p>\n

2 \u2013 vestir roupas leves e de acordo com a temperatura da \u00e9poca e do local<\/strong>. Preferir cal\u00e7as pode evitar arranh\u00f5es e picadas de insetos. A mobilidade \u00e9 fundamental no mato. Mas passar frio pode ser bem desconfort\u00e1vel. Geralmente as florestas s\u00e3o mais frescas que as cidades.<\/p>\n

3 – escolher a mochila que acolha todos os itens necess\u00e1rios \u00e0 sua jornada<\/strong>. Evitar peso excessivo. No in\u00edcio da caminhada a mochila pesa x e no final certamente ela pesar\u00e1 2x ou mais.<\/p>\n

4 \u2013 separar uma toalha pequena e uma muda de roupa para trocar<\/strong>, no caso de se molhar ou sujar muito. H\u00e1 cen\u00e1rios com bastante barro.<\/p>\n

5 \u2013 levar repelente e protetor solar<\/strong> (escolher os naturais pode surpreender em efic\u00e1cia e sentimento de integra\u00e7\u00e3o com o ambiente).<\/p>\n

6 \u2013 verificar as condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas<\/strong> para n\u00e3o ser surpreendido por uma tempestade no meio da caminhada.<\/p>\n

7 \u2013 fazer uma refei\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica e leve antes da aventura<\/strong>. Levar lanche pr\u00e1tico como frutas secas. Lembrar da garrafinha de \u00e1gua (pode acontecer de a \u00e1gua do rio n\u00e3o ser pot\u00e1vel).<\/p>\n

8 \u2013 avisar algu\u00e9m \u201cde casa\u201d<\/strong> a respeito do passeio, sua localiza\u00e7\u00e3o e previs\u00e3o de retorno.<\/p>\n

9 \u2013 levar equipamento fotogr\u00e1fico. Ou, contratar um profissional<\/strong>. \u00c9 bem pr\u00e1tico. Imagina guardar um belo registro de aventura ao ser fotografado pulando de uma pedra bem alta.<\/p>\n

10 \u2013 portar um kit simples com primeiros socorros<\/strong>: antiss\u00e9ptico, antial\u00e9rgico e ataduras.<\/p>\n

A dica B\u00f4nus \u00e9 conhecer a \u00e1rea ou procurar um guia local<\/strong>. Os da Tartarugas \u2013 turismo de aventura \u2013<\/strong> conduzem trekking pela regi\u00e3o da Grande Florian\u00f3polis. Nossa base est\u00e1 no Plaza Caldas da Imperatriz em Santo Amaro. Fa\u00e7o a propaganda pois amo e confio no nosso trabalho. Mas sinto em ressaltar a import\u00e2ncia de realizar esta atividade com algu\u00e9m que realmente conhe\u00e7a o ambiente escolhido para a pr\u00e1tica da atividade. Acho bom evitar situa\u00e7\u00f5es delicadas como se perder.<\/p>\n

\u201cNa mata nada se tira a n\u00e3o ser fotografias e nada se deixa a n\u00e3o ser pegadas\u201d<\/p>\n

Gosto desta frase de autor, para mim, desconhecido.<\/p>\n

E com rever\u00eancias \u00e0 nossa m\u00e3e terra (dia 5 de junho foi celebrado o dia do Meio Ambiente) me despe\u00e7o. At\u00e9 a pr\u00f3xima. Paz a todos!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ol\u00e1! Come\u00e7o agradecendo a mais esta oportunidade de compartilhar saberes da vida a partir das minhas experi\u00eancias. Praticar atividades ao ar livre me inspira a gostar cada vez mais desta rotina de trabalho e contato com a\u00a0natureza. Tamb\u00e9m cresce a vontade de ver mais pessoas chegando a este universo da eco aventura. Pensando em seguran\u00e7a<\/p>\n

Ler mais<\/i><\/a><\/div>","protected":false},"author":31,"featured_media":7867,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[135,136,110],"tags":[99,258,122,262,143],"class_list":["post-7862","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aventura","category-caldas-da-imperatriz","category-turismo-de-natureza","tag-aventura","tag-bem-estar","tag-natureza","tag-seguranca","tag-trekking"],"yoast_head":"\n10 dicas para um TREKKING ideal! - Tartarugas Espirito de Aventura<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leia sobre seguran\u00e7a e bem-estar na caminhada no mato a partir de cuidados e escolhas simples. 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