Olá! Refleti bastante para escolher o tema desta semana. Parei para me escutar profundamente e senti de escrever sobre aventuras (claro!), saúde e felicidade. Temas bastante presentes nas minhas conversas, seja por vontade própria ou do interlocutor. Tenho dedicado os últimos 7 anos da minha vida a estar bem e a fazer o melhor para o todo. Acredito que muitos estão se dedicando a isto. Desta forma trago a minha experiência como fonte de inspiração para os que buscam a harmonia integral em suas vidas. Confesso que ao receber um convite para uma aventura recuso interiormente. Eu já conheço esse padrão de pensamento há tempos. Escolho não o alimentar. Ao me transcender, ao extrapolar o velho hábito acomodado no tempo que passou, se abrem lindos e arejados caminhos. Neste mundo das formas é preciso movimento para materializar os sonhos. A paisagem deslumbrante de uma cachoeira pode revelar um cenário mágico, nutrido pelo imaginário durante a infância. O som forte das águas descendo pelas rochas gigantes me conta que é só respirar profundamente para deixar passar as dores e desconfortos da vida cotidiana. O cheiro intenso de mato e barro molhados me convida a entregar o antigo cansaço empoeirado em troca da disposição renovada. Firmo assim os passos dedicados em ser feliz no agora. Escolher a natureza simples e a vida ao livre tem se revelado poderosamente curador. Interagir com a minha família e outros tantos seres que passam pela Tartarugas é incrível. Nossa base está dentro do belo parque que abriga o hotel Plaza Caldas da Imperatriz e é por si um passeio imperdível. Venha conferir! Garanto ar puro, cantos afinados de pássaros multicoloridos e acolhimento de gente fina e coração grande! Super interessante: Para os amantes do bird watching, o Plaza é o lugar ideal. O hotel é
Olá! Refleti bastante para escolher o tema desta semana. Parei para me escutar profundamente e senti de escrever sobre aventuras (claro!), saúde e felicidade. Temas bastante presentes nas minhas conversas, seja por vontade própria ou do interlocutor. Tenho dedicado os últimos 7 anos da minha vida a estar bem e a fazer o melhor para
Olá! Começo agradecendo a mais esta oportunidade de compartilhar saberes da vida a partir das minhas experiências. Praticar atividades ao ar livre me inspira a gostar cada vez mais desta rotina de trabalho e contato com a natureza. Também cresce a vontade de ver mais pessoas chegando a este universo da eco aventura. Pensando em segurança e bem - estar, pilares para aventuras bem-sucedidas, escolhi 10 dicas decisivas para um trekking de nível fácil incrível. As 10 propostas podem tornar mais fácil e prazerosa a jornada para o encontro de uma bela natureza, principalmente para os novatos do esporte. Vale a leitura! 1 – usar calçado adequado e confortável. Pode ser desde tênis à papetes, desde que esteja amaciado pelos pés que vão utilizá-lo. Há quem prefira as botas para montanhismo. Também há quem não disponha de sapatos profissionais. Importante é dar o melhor no cuidado com os pés, evitando bolhas e rachaduras. 2 – vestir roupas leves e de acordo com a temperatura da época e do local. Preferir calças pode evitar arranhões e picadas de insetos. A mobilidade é fundamental no mato. Mas passar frio pode ser bem desconfortável. Geralmente as florestas são mais frescas que as cidades. 3 - escolher a mochila que acolha todos os itens necessários à sua jornada. Evitar peso excessivo. No início da caminhada a mochila pesa x e no final certamente ela pesará 2x ou mais. 4 – separar uma toalha pequena e uma muda de roupa para trocar, no caso de se molhar ou sujar muito. Há cenários com bastante barro. 5 – levar repelente e protetor solar (escolher os naturais pode surpreender em eficácia e sentimento de integração com o ambiente). 6 – verificar as condições meteorológicas para não ser surpreendido por uma tempestade no meio da caminhada. 7 – fazer uma refeição
Olá! Começo agradecendo a mais esta oportunidade de compartilhar saberes da vida a partir das minhas experiências. Praticar atividades ao ar livre me inspira a gostar cada vez mais desta rotina de trabalho e contato com a natureza. Também cresce a vontade de ver mais pessoas chegando a este universo da eco aventura. Pensando em segurança
Olá! Voltei muito contente com os “lovebacks” do primeiro escrito. Agradeço e sigo confiante e corajosa. Tenho para compartilhar um pouco mais de aventura. Uma caminhada à cachoeira do Rio Vermelho, ponto de turismo ecológico no Parque da Serra do Tabuleiro. Fomos em 6. Meu filho, claro, estava presente me incentivando. Pensei num desafio menor que o arvorismo, onde lidei com o medo de altura. Afinal, caminhar é fácil! Talvez. Aprendi que pode ser quase fácil ou meio difícil, depende do condicionamento físico e do equilíbrio emocional. Pés firmes na montanha Enquanto subíamos a “piranbeira” os papos e risadas que antes eram fartos deram lugar ao silencio e às respirações ofegantes. Não posso garantir que todos sentiram tão forte quanto eu. Sei que os pensamentos de desistência e volta pra casa começaram a me rondar. Lembrei do propósito de me inspirar para escrever sobre vivências pessoais, para fortalecer minha coragem. Respirei toda a potência do pulmão e segui subindo e subindo. A trilha de mata Atlântica é muito linda, um bálsamo aos olhos. Agradeci muito ao chegar ao topo mais alto do trekking. Descemos mais alguns metros. Saltitamos sobre uma floresta rasteira de velhas raízes e finalmente chegamos. Respirei profundo algumas vezes, em reverência àquela natureza tão exuberante, me nutrindo do abençoado ar puro e fresco. Foco no objetivo Logo pensei no texto, no blog e na preguiça que senti quando recebi o convite para o passeio. Minha idéia era escrever no sossego do lar e desfrutar de uma tarde sozinha, mesmo que trabalhando. Dei risada de mim e aproveitei o momento de superação conquistado para soltar uns gritos de liberdade. Renascimento! Deixei morrer a velha crença de “bicho preguiça”. Passei de escritora sonhadora à aventureira contadora. E ainda recebi presentes incríveis, como a alta vibração dos meus
Olá! Voltei muito contente com os “lovebacks” do primeiro escrito. Agradeço e sigo confiante e corajosa. Tenho para compartilhar um pouco mais de aventura. Uma caminhada à cachoeira do Rio Vermelho, ponto de turismo ecológico no Parque da Serra do Tabuleiro. Fomos em 6. Meu filho, claro, estava presente me incentivando. Pensei num
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