Autor: Verônica de Carvalho

Para começar, vamos de Mark Twain: “Daqui a vinte anos, você não terá arrependimento das coisas que fez, mas das que deixou de fazer. Por isso, veleje longe do seu porto seguro. Pegue os ventos. Explore. Sonhe. Descubra.” Sim, é maravilhoso sair do nosso “porto seguro”. Sim, é inquietante ficar estacionado. Sim, é necessário “velejar

Os esportes de aventura têm sido objeto frequente de pesquisas científicas, fruto de reflexões sobre diversas áreas de estudo, seja na ótica da saúde, das relações sociais, dos fenômenos humanos, da relação homem-natureza e por uma infinidade de pontos de vista, levando-se em conta que é inegável o aumento dessa prática na atualidade. Destacamos a

Uma pesquisa realizada no Reino Unido, intitulada “Holiday Health Experiment”, constatou que as férias, como o fato de se desligar por alguns dias da rotina de trabalho e responsabilidades do cotidiano, traz inúmeros benefícios para a saúde. Os testes indicaram que houve “diminuição nos níveis de glicose no sangue, diminuição do risco de diabetes, redução

Quando você decide “tirar um dia com sua família”, você está prestes a conhecer mais de si mesmo e das pessoas que estão com você, nessa jornada coletiva chamada Vida. Sendo assim, aventure-se! Muitas famílias buscam novas maneiras de valorizar seus momentos juntos e uma opção, com múltiplos retornos positivos, é a “aventura em família”.