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Para começar, vamos de Mark Twain: “Daqui a vinte anos, você não terá arrependimento das coisas que fez, mas das que deixou de fazer. Por isso, veleje longe do seu porto seguro. Pegue os ventos. Explore. Sonhe. Descubra.” Sim, é maravilhoso sair do nosso “porto seguro”. Sim, é inquietante ficar estacionado. Sim, é necessário “velejar

Os esportes de aventura têm sido objeto frequente de pesquisas científicas, fruto de reflexões sobre diversas áreas de estudo, seja na ótica da saúde, das relações sociais, dos fenômenos humanos, da relação homem-natureza e por uma infinidade de pontos de vista, levando-se em conta que é inegável o aumento dessa prática na atualidade. Destacamos a

Uma pesquisa realizada no Reino Unido, intitulada “Holiday Health Experiment”, constatou que as férias, como o fato de se desligar por alguns dias da rotina de trabalho e responsabilidades do cotidiano, traz inúmeros benefícios para a saúde. Os testes indicaram que houve “diminuição nos níveis de glicose no sangue, diminuição do risco de diabetes, redução

Quando você decide “tirar um dia com sua família”, você está prestes a conhecer mais de si mesmo e das pessoas que estão com você, nessa jornada coletiva chamada Vida. Sendo assim, aventure-se! Muitas famílias buscam novas maneiras de valorizar seus momentos juntos e uma opção, com múltiplos retornos positivos, é a “aventura em família”.

O trekking tem se popularizado como uma das atividades físicas ao ar livre com mais benefícios para o corpo. Afinal, ela pode ser trabalhada facilmente para se alinhar aos seus objetivos e necessidades. Só que, independentemente de você praticar o trekking todos os dias ou ocasionalmente, existe algo em comum no planejamento dos atletas: os

São diversas quedas d’água que desafiam os aventureiros amadores e profissionais a encararem suas corredeiras. O Rafting no Rio Cubatão do Sul é um dos expoentes do turismo de aventura, da Grande Florianópolis, e um dos principais destinos para quem deseja descer por suas águas no rafting. O rafting, inclusive, é uma das atividades que mais concentram

Atividades ao ar livre contemplam diversos benefícios aos seus praticantes, podendo oferecer atrações para quem procura por um dia sossegado e também para quem está em busca de adrenalina. E, no Estado de Santa Catarina, poucos lugares podem ser tão apreciados para um passeio entre amigos, em família ou para excursões escolares como o Parque

É verdade que uma festa de aniversário infantil deve conter doces, salgados e o sempre aplaudido bolo. Esses não são, no entanto, os únicos ingredientes que podem tornar o evento inesquecível. Afinal de contas, o aniversariante e seus convidados merecem boa dose de diversão para gastar essa infindável energia que nos acompanha, nessa etapa da

Faça frio ou faça sol, o período de férias convida a criançada a se divertir da melhor maneira possível. E, para os pais que podem desfrutar desse período ao lado dos filhos, pode significar uma série de atividades que, além de divertidas, podem trazer uma série de benefícios a todos. Só que, para garantir que

A tecnologia fez sua raiz nos hábitos sociais do século 21 e, atualmente, é difícil passar um dia sequer sem checar os e-mails, atualizar o status nas redes sociais ou mesmo para realizar uma tarefa escolar ou projeto profissional. No entanto, no que tange o desenvolvimento das mentes jovens de hoje, os passeios escolares pautados